informacje


Powstrzymywane emocje

Poziom siły życiowej jest podstawą ludzkiego zdrowia, emocji i zachowań. To dzięki niej posiadamy pozytywne myśli o wysokich wibracjach, chcemy działać, łatwo nawiązujemy kontakt z innymi ludźmi, szybko podejmujemy decyzje, mamy dobrą koncentrację i wiele pomysłów na życie. Natomiast osoba osłabiona, spięta, chora jest niemal do wszystkiego zniechęcona. Rozluźnienie organizmu to silne rozluźnienie emocji. Jeżeli ktoś […]


Regeneracja i stres

Wszystkie żywe procesy przebiegają w tzw. cyklach. Gdy po aktywności, stresach przychodzi czas odpoczynku oraz regeneracji i nie pozwalamy organizmowi odzyskać siły, bo ignorujemy sygnały, które wysyła, mając umysł stale czymś zajęty, to doprowadzamy do rozwinięcia się tzw. „syndromu stresu”. Ma on miejsce wtedy, gdy regularnie przedłużamy fazę aktywności kosztem fazy regeneracji (odpoczynku). Opisano i udokumentowano cztery […]


Teoria stresu

Istota teorii stresu polega na tym, że przy oddziaływaniu dowolnych czynników agresyjnych w organizmie człowieka powstanie szereg niespecyficznych reakcji obronnych. Te reakcje są podstawą odporności i od ich rodzaju zależy poziom zdrowia człowieka. To one decydują w trakcie rozwoju choroby, czy osoba będzie zdrowiała, czy w organizmie niezdolnym do jakościowej obrony choroba pozostanie na długie lata […]